Как меня уже бесит один и тот же вес на весах, потому я решила встряхнуть свой организм и неделю сидеть на жёсткой диете. Буду стараться писать свой каждый приём пищи. Будем следить за отвесами ну а потом за возвращением веса, которого, я надеюсь, не будет.
На завтрак у меня сегодня 2 яйца, 50гр сыра и чашка чая. Так как я простую воду пью только на тренировках, то в течении дня я буду пить большое количество зелёного чая без сахара. Надеюсь я выдержу неделю.