Вот и первый день марафона!Тадам? ?Завтрак начался с импровизации! Я к нему не подготовилась.
4 ст.л. смеси овсяной и ржаной каши залила 4 ст.л. холодной кипяченой водой,дала настояться 30 мин, затем добавила 2 ст.л. молока, 1 ч.л. меда и 1/2 яблока.