Доброе утро, уважаемые стройнеющие! На завтрак у меня был завареный напиток с корицей, затем каша овсяная Быстроф с молоком и сахаром 40гр(сухой смеси) 150 ккал, добавила туда 80 гр банана 70 ккал и щепотка корицы. Итого 220 ккал за завтрак.
Как женщина я сегодня не очень счастлива...ощущаю себя прислугой для мужа и сына...с этим надо что-то делать...