После пробежки 64,7.
А сейчас сломала творог+ груша
Кофе+мюсли батончик
Со всем вместе ~ 500 ккал
З. ~400 ккал.
Похудение с подсчётом ккал это тема кстати,всегда работает.
Когда я худела,старалась держаться 1500 в день.
Итого у меня осталось 600.
Сегодня ещё в клуб bkwsk💓
Есть конечно не буду, а вот пить..
Тоже не особо много:d т к денег нет. Завтра собеседование по работе