Anette
Три месяца назад я стала мамой и как и большинство родивших девущек столкнулась с проблемой лишнего веса, который ни в какую не хочет уходить. Проблемное место-живот, нависший над швом. Спортом заниматься пока нельзя, буду стараться похудеть на пп!
24 октября, 22:31
Сегодня первый день ведения этого дневника и пятый день, как я стараюсь питаться правильно? Не всегда у меня это получается к сожалению? Цель-избавиться от нависшего над швом после к/с живота. Вес на сегодня 56кг.
Сегодня на завтрак съела три бутера с индейкой, немного сыра, банан и выпила кофе с молоком???☕️
Перекус-йогурт?
Обед пропустила?
Ужин-гречка с тушеной курицей с морковью, салат с капелькой оливкового масла и зеленый чай???
Все фото прилагаются!
Изображения недоступны