Мой сегодняшний рацион:

Завтрак: бутеры с индейкой и салатом, кофе с молоком без сахара и банан☕️??

Обед: куриный суп, хлебец с плавленным сыром???

Перекус: йогурт натуральный?

Ужин: овощной салат с солью и оливковым маслом?