Привет! Ну что ж, начнём диету заново! Старт : 53, желаемый вес 50! Мотивация Новогодний корпоратив! Завтрак: гречневая каша, и кофе! Обед: взяла в столовой солянка..впихнула две ложки...бе бе бе....не лезет! Салат из свеклы..так себе.....даже не доела! Перекус две вафли...все вредное успеваю кушать до 12 дня. Кофе, кофе кофе, без сахара разумеется! Полдник: две мандаринки......вечер: два маленьких кусочка горбуши (сама солила, решила снять пробу!!!!!! ) Вот день и прошёл!

Доброе утро! Кофе и два овсяных печеньки....вес 52.300

Завтрак: гречка без масла....одно варёное яйцо, кофе...перекус : 2 яблока, стакан йогурта, обед: 10 пельменей (сорвалась) ...ужин: три яблока