День 8
На весах +100 грам, что странно, я вчера покушала ох как хорошо, должно было быть больше. Правда на велике прокатилась хорошенько. А вообще пока топчусь на месте, но подруга мнн вчера сказала что я чуть чуть похудела (при этом я её не спрашивала).

Сегодня попробую ещё считать каллории.
Купила весы кухонные.
Читаю книгу о избавлении от пищевой зависимости Джиллиан Райли "Избався от пищевой зависимости"