⁣Итак, начну с того, что меня зовут Марина, мне 22 года. В настоящее время студентка выпускного курса, будущая профессия психолог.
На данный момент мой вес составляет 87.8 кг.
4 года назад мне удалось успешно похудеть и удерживать вес. Он был 56 кг. Я придерживалась правильного рациона и занималась спортом. Но в дальнейшем возникли некоторые проблемы в жизни и выход из них я нашла только в еде (как бы это прискорбно не звучало) И наступил "зажор", который длится уже 4 год. Смотрю иногда на себя и ужасаюсь. Как могла набрать все эти килограммы. Были попытки диет, но от них толку нет, поскольку хватает меня недели на 2. Поэтому буду стараться придерживаться все же здорового и правильного питания. Так же включу обязательно физические нагрузки. Сейчас настрой боевой, буду стараться. Ведь все это реально. Когда-то у меня уже получилось. Значит получиться снова.