Всем доброго вечера,даже уже почти ночи?
Но у меня сна нет ни в одном глазу? сегодня 6 дней как занимаюсь с Джиллиан. Привычки к занятиям пока особо нет,поэтому выполняю только усилием воли,но в процессе становится даже приятно?
Отвесы пока радуют,приучила себя не вставать на весы каждый день. Сейчас делаю это раза 2 в неделю.
Всем добрых снов,а я побежала дальше писать коррекционную программу для будущих мам. Ибо у меня практика в женской консультации??
P.s. почему я ничего не пишу про своё питание? Наверно потому что не хочу на этом зацикливаться и считать каждый кусочек. В любом случае питание моё кардинально изменилось. В нем нет мучного и шоколада и прочих офигенно вкусных,но губительных вещей. С утра у меня чаще всего омлет. Днём по разному. Курогрудка,рыба,овощи. Сегодня был сырный супчик. Как я уже сказал,не хочу зацикливаться на этом и делать это чем-то особенным. Хочется уделять внимание каким-то другим вещам и интересам. Тогда и худеть будет легче,а правильное питание превратиться в образ жизни