19 августа, 19:51
У меня четвёртый день 12-дневной диеты, поэтому ела кабачковую икру. Завтра день шоколадки, и, если честно, это меня не совсем радует несмотря на то, что я большой любитель (да какой там любитель,я настоящий профессионал?) сладкого. Все ж таки шоколадки на день маловато... Но пока у меня положительная динамика, отвес -2,3 кг. По вечерам у меня скакалочка и "нарезание" кругов по стадиону. Треть пути пройдена, я молодец!?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А после 12 дней как питаться будешь?))
Iwiretta, ПП+бассейн, проверено на себе) 6 лет назад похудела на 30кг (с 94 до 64) чередуя несколько приемов жёсткой диеты с ПП.тогда худела без физ.нагрузки даже особой. Вес держался в районе 64-65 и вот только за последние 2года жуткого какого-то образа жизни запустила себя до 75кг
Ммм))) ну главное, что тебе комфортно))) крутой результат)))
Что за диета