Вчера от души поносилась по магазам, и делам, однако и минимум по спорту и калораж не сорвался. Сегодня хороший плотный завтрак, а остальная часть дня кефир, все же весь день на одном кефире себя насиловать смысла не вижу. От спорта передышка, а с завтра вторая половина первой фазы с Джиллиан стартует ) ну и взвешивание будет по её двух недельному окончанию)