Блин как время все таки летит, только вроде написала прошлый пост, а сегодня уже седьмой день пошел, как я пытаюсь вернуть себя к жизни😅 Вообщем седьмой день то пошел, но на весах все равно 68 кг😅 Эти дни вновь выдались чересчур насыщенными, как на еду, так события( не очень хорошими) Впрочем вес не растет и уже хорошо, что значит что не все так плохо.
Сегодня я без завтрака, на обед три яйца и Сметана с луком( мое странное пристрастие), ну а ужин себе еще покажет

Вчера был мой первый день. Довольно продуктивный в плане работы над собой. Отлично поработала, навела порядки дома, а еще поняла одну простую вещь, иногда стоит поменять взгляд на проблему и перестать бояться и все налаживается само собой☺️
По питанию: завтрак; 2 яйца и 1сосиска(омлет)
Обед; овсянка
Ужин; рисовая лапша и 4 фрикадельки
Воды примерно 1 литр и 3 чашки кофе.
Алкоголя не было
Утром на весах 68 кг
С праздником девочки✨🙏🏻

Всем привет☺️ Очередное возвращение спустя столько лет… Столько изменений в жизни, во мне, а память вдруг внезапно выдала ссылку на старый дневник, который я пыталась вести много лет назад. Наверное это знак, подумала я и без колебаний решила вновь попытаться. Итак: за спиной уход от мужа, вечные стрессы и большое количество выпитого пива, как итог на весах 69 кг. Возможно для кого-то это пустяк, но постоянное чувство дискомфорта и ощущение не своего тела, говорит мне о том, что пора браться за себя. Тем более что на горизонте маячат новые отношения и хочется быть стройной и красивой. А еще внезапное желание хоть где-то излагать все накопившееся, вместо того чтобы молча заедать тоннами еды и запиватьне меньшим количеством пива.