А я сегодня решила начать недельную диету на 1400 ккал. Понедельник же.

Две предыдущие недели ела примерно на 1800, иногда на две тысячи, иногда на 1200. Я давно не взвешивалась, но вчера встала на весы, было 56,5. Не знаю вес до моих высококалорийных дней, но я не поправилась вроде бы. Это уже радует. И я достаточно наелась, чтобы снова попытаться похудеть.
Год назад кстати я весила 68, и мне было тяжело ходить. Я бы не худела больше, если бы не два обстоятельства. Письмо, которое лежит у меня уже два года на случай моего похудения до 50 кг, и мой старый знакомый, хочу чтобы он увидел меня такой. Какой я сама себя не видела лет 6.
Вот пишу об этих двух причинах и сразу хочется на какую-нибудь жёсткую диету сесть, дурацкое желание.
Сегодня поеду в библиотеку на весь день без денег, чтобы не было соблазнов что-нибудь купить и съесть. Одна моя одногруппница сказала, что не ехала домой, а осталась в институтской библиотеке потому что дома все время хочется есть, а ей нельзя. Она очень стройная. Я не так близко с ней общаюсь, чтобы говорить о теме похудения, но кажется у нее тоже есть какая-то диета, а я думала у нее от природы такая фигура.

Кстати, привычка поздно ложиться спать действительно плохо влияет на продуктивность. В том смысле, что я привыкла ложиться спать в 2-3 часа ночи, вставать в шесть. И поэтому в течение дня совсем не пыталась все успеть, ведь у меня же будет ещё целая ночь, чтобы все сделать, а пока можно ютубчик посмотреть. Но последнюю неделю я ложилась спать в десять вечера вне зависимости от того, сколько сделала за день. И просыпалась в пять утра. И я перестала тратить время так бездумно. Мне скорее хочется начать делать дела, ведь тогда я возможно быстрее закончу и смогу отдохнуть так, как хотела. А Ютуб это слишком скучно для отдыха. И благодаря тому, что я высыпаюсь, у меня хватает сил, на то, чтобы выполнить то, что я собиралась.