14 ноября, 16:04
И тааааак, я все еще сижу на работе. Сегодня последний день сдачи налоговых отчетов. И скорее всего буду сидеть еще долго)) Ко всему этому на меня напал ЖОР. То ли стресс, то ли устала немного, но нереально хочу есть. На ужин вместо одного яйца съела два. Кто нибудь отругайте меня пожалуйста, боюсь сейчас сорвусь ????????????
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
2яйца не страшно, а вот срываться нельзя!! завтра пожалеешь, выпей зеленого чая, он убивает аппетит, мне помогает)
Не срывайся! У меня за три дня такая усталость и стресс накопились, что душа требует пиццы! Но я держусь! Давай держаться вместе!??
АлeХа, Спасибо! Пойду налью зеленый чай?
Одри Хорн, Спасибо! Вот поэтому и люблю этот дневник ?
Винни Пух, Я тоже обожаю это место?
Перетерпи немного, у меня жор дней за пять проходит. Можно немного повысить калории на 50-100 и сделать упор на белок.
Olacri, Спасибо Вам, но нельзя мне повышать калории ? почему то тяжело теряю вес, ем мало а вот отвеса нет
Винни Пух, Я на повышении потеряла 4 кг, так что не бойтесь. Я тоже боялась повышать. У Вас метаболизм наверное замедлился, надо разгонять.
Olacri, Ок! Спасибо?