22 августа, 07:54

Доооброе утро,? красотки!
У нас дождь за окном, пасмурно,пробежку отложила на часик-второй. Очень хочу заняться скандинавской хотьбой, да никак палки не прикуплю...кто нибудь пробовал такой вид тренировок?
Всем хорошего настроения и плодотворной недели?

Изображения недоступны

Я пробовала и еще подъем по лестнице пробовала. Очень хорошая штука!

22 августа 23:48

You_CAN!, Что за подьем по летснице? Вот сегодня палки пр обрела.завтра пошааю ))

23 августа 00:19

Бег по лестнице. Подъем и спуск с утяжелителям. Подтягивает все группы мышц

23 августа 12:35
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016