День девятый!
Сегодняшнее утро было очень тяжелым, сынок как всегда поднялся в 6 утра, но мне почему-то очень тяжело себя было поднять, самочувствие не очень, голова ужасно болит, слабость какая-то во всем теле, сказывается, наверное, хронический недосып и усталость, но ничего не поделаешь, самая трудная и любимая работа быть мамой!!!
Настроение на нуле, а вот аппетит зашкаливает, вроде ем также как и предыдущие 8 дней, а чувство голода не покидает, ведать переломный момент, но я стараюсь не идти у ошибочного чувства наповоду)
Вот что я сегодня съела
Завтрак: овсянка с орешками и бананом, кофе с молоком
Второй завтрак: творог с кефиром и овсяными отрубями , яблоко
Обед: суп с фунчозой и курицей, слайс, гречка
Через час после обеда, очень сильно захотелось чего-то кисло-молочного, поэтому выпила стакан кефира с отрубями и корицей
На полдник планировала, кефир и яблоко, но теперь ограничусь, наверное, только яблоком. Что будет на ужин пока не решила, потом отпишусь))