Доброго утречка и удачного дня)))

Вчера мое настроение было упадническое и я думала, что из-за застолья сорвусь и обожрусь, но этого не произошло, да, были послабления в питании перебор по углеводами и жирами, недобор по белкам, но ничего слишком вредного съедино не было, результат сегодня на весах, цифра таже, что и вчера, это радует. И сегодня, с новыми силами, я продолжаю ПП)))

И так, вчера мой полдникоужин состоял из нарезки овощей, сыра, квашеной капусты и картошки с курочкой запеченоей в духовке под сыром, на десерт наелась фруктов)) в общем вчера наела почти 2000ккал.
Оказывается есть у меня сила воли, если сильно захотеть, отказаться от тортиков было не просто, но я смогла, какая я молодец!!!