Ужин: суп картофельный с курицей, хлебец с плавленым сыром (217 ккал).
Итоги за день:
Калории 1500 /1645
Белки 118,1/94
Жиры 25,8/47
Углеводы 186,4/211
Вода 1800/1500
Вот как-то так сегодня))