37 день?
Мда. Зажорчик был, но! Осознала! И потом столько гоняла упражнениями! Правда! Всё было хорошо до 16 вечера?? Сожрала 1470 ккал. Вот и мой рациончик:

09:00- завтрак?
1. Творог 0% с медом
2. Печенька
3. Шоко горький, две дольки
Итого: 260 ккал
????????????

12:50- 2 завтрак?
1. Суп
2. Хлеб
3. Печеньки "Oreo"
Итого: 280 ккал
??????????

16:00- обед?
1. Картошка вареная
2. Два кусочка рыбы
3. Пирожок
4. 4 конфеты
5. Горький шоко 4 шт
6. Шоколадка
Итого: 730 ккал
???????????

19:30- перекус?
1. Творог с медом
2. Орехи
3. Квас
Итого: 200 ккал
???????????

Итого за день: 1470 ккал?