За 4 дня не похудела,как так то( кушай все правильно( главное не сорваться,как же тяжело ждать

Доброе утро!!!! А оно действительно доброе,минус 1.200. Ляляля...я могу,у меня начало получаться!!! Всем отвесиков

Как здорово работать сутками, что принесла на работу то и скушала,ничего лишнего. Да и особо некогда думать о сладостях. Жду утро,когда приеду домой и там будет вес меньше. Надеюсь не огорчусь

Привет, как же сложно сдержать себя когда рядом кушают сладости,но первый день прошел успешно. через какое время с начала диеты вы начали худеть?сколько ждать первых результатов?

Привет, сегодня начинается мое мучение,но уверенна оно того стоит. начиаю заниматься спортом,но кардио тренировки выходят плохо,не могу привыкнуть,если кто то знает способы или на личном опыте расскажите пожалуйста с чего начинали свои первые походы в спорт зал?