MARATHON ? DAY 3
Наверное я сломалась, но мышцы у меня так и не болят?
День начался нереально калорийно?
Даже не знаю, что-то заставило меня забыть, что сладкое не приветствуется вообще...
? Завтрак: Пшеная каша с бананом.
? Школа: Съела два диетических батончика по 80 Ккал, в столовой съела большой блин 200 грамм. Могла бы его и не есть, однако, я знала, что не поем еще долго. Еще съела две чайные ложки чего-то вроде сладких семечек. Очень неловко, ибо могла бы половину из этого не есть?
? Перед волейболом: На меня что-то напал голод, поэтому я съела 5 ломтиков плавленного сыра(съела бы еще, если не волейбол?)
? Ужин: Да, такое вот у меня расписание - не ела почти пять часов. На ужин опять были пельмени, 15 штук. Пыталась есть всего поменьше.
? Перед сном: Я сделала те же самые оладьи(предыдущий пост в дневнике), и на этот раз хвалила вся семья? Также вдоволь напилась топленым молоком, вкуснотища такая...
Днем сделала стульчик два раза по 30 секунд, и уже падала от усталости. Т.к. Я была на волейболе, решила делать всего 5 минут, но вечером после оладушек мне прибавилось сил? и я сделала целых три раза по 2 минуты как положено! Осталось всего один заход по 2 минуты. Может сделаю еще немного, эти оладушки просто чудо ? В общем, сожранный блин надо отрабатывать.
И мне кажется, что моя попа стала становиться меньше✊
Ни в коем случае не сдаваться и не жрать столько как сегодня!
Люблю ?