Ох, сегодня был жесткий ужор. Завтра разгрузочный день и дальше возвращаюсь на правильный путь. Нужно быть честной с самой собой, я признаю, что у меня проблемы с едой. Уж сильно её люблю. Уже давно борюсь с постоянным желанием что-то съесть, съесть побольше, поесть вредного. Всё, Завтра начну новый отсчет. Будет первый день. Цель на май:
ОГ: не больше 86;
ОТ: не больше 65;
ОБ: не больше 91;
ВЕС: Хочу увидеть на весах 50-50,5, но главное - объемы:) Поэтому вес не будет целью, а будет желанием:)
Вперед. Снова заново. Фух, пора! ВПЕРЁД!✨🏋