Никогда не усмиряла себя в еде, если хочу значит организм просит, но просит он всё подряд и просил много углеводов🍟 Поняла что такими темпами могу стать бубликом. И решила сесть на диету. Никогда раньше не пробовала поэтому чуточку боюсь....😬😬😬
Подскажите какие есть виды диет или что то на подобии и нужно ли считать калории или закрывать на это глаза) 😮Буду стараться писать что съела на завтрак, обед или ужин. Следите и рекомендуйте) Буду отписываться с хештегом #худейсомной
😆😆😆