16 мая, 13:06
Всем привет )Погода хорошая пойду на тренажеры)Я уже и не представляю себя без них)))😄😄😄Настроение хорошее)Я очень боюсь того, что кожа обвиснет и привет ((((😕😕😕Мне страшно а вы ,что думаете((((😢😢😢
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Погода класс👍Не верится до сих пор, что уже лето на носу 😍🙈
Если худеть медленно , то не обвиснет, не переживай, кожа эластичная, постепенно будет принимать форму твоего обновляющегося тела 🙂
Ешь побольше продуктов для синтеза коллагена , чтоб поддержать кожу , витамин с и побольше воды 🌸
No pain, no gain, Это да)А что это за продукты?☺☺☺
Black Coffee, Яйца, бобы, орехи, семена льна, брокколи, морковь , рыбка , авокадо , бульон на кости , ещё есть порошочек желатин - по сути чистый коллаген , Можно с ним готовить желейные вкусняшки, двух зайцев убьешь)
Вообще желатин можно отдельно попить, в качестве коллагеновый добавки, я так делала, но это уже другая история)