Доброе утро всем!)
Сегодня у меня радостные новости для себя аж дважды:
1. сегодня выходной у меня
2. -700грамм
Я бесконечно этому рада, поэтому остаюсь на данной диете как минимум до конца 7-го дня, на 7 день я взвешусь и оценю стоит ли трата моих сил на данную диету, поскольку дальше там сложнее.
Если честно, то не знаю почему, но мне как-то легко стало соблюдать диеты.
Что диету ABC, что шоко. Я весь день занята и порой даже свою плитку шоколадки не могу съесть до вечера, но главное, мне не хочется.
Я поставила двойные границы, и если не диета меня сдерживает, то хотя бы то, что я решила стать вегетарианцем, ибо чаще всего срывы преследовались тем, что я хотела в мак или в кфс или мама готовила что-то мясное.
Сегодня я проведу день на кефире, не хочу вредить организму ещё сильнее, поэтому сегодня кефир-вода-домашний морс, всё полезное и вкусное)
Удачного вам дня и отвесов!!