Привет всем! Спасибо всем за комменты под вчерашним постом, мне было очень приятно всё читать? Однако я всё больше убеждаюсь, что лох - моё призвание. Я умудрилась разбить монитор на ноуте! Просто закрыла крышу, по невнимательности зажав между монитором и клавой кабель от зарядки. Так ладно бы, просто трещина на экране была, так нет, экран теперь вообще не фурычит( Сегодня отжала у парня его старый ноутбук, буду пока с него.
А самое обидное, что мне срочно надо было распечатать вечером документ (1(!) страничку), и все мои "друзья", которым я все 4 года универа помогала и с документами, и ночевать пускала, отказались мне помочь. Видимо, такой я плохой человек. Всю ночь проревела. Ноут жалко, но такой удар в спину - ещё обиднее.
?Питание?(06.12)
?⁣Пшенная каша,куриный окорочок на пару,льняной урбеч
⁣?Молочный коктейль /молоко 1,5%,коктейльная сухая смесь,кокосовая стружка/
⁣?Чечевица,куриный окорочок на пару,банан,хлебцы
⁣?Молоко,хлебцы
⁣?Пюре из творога,ежемалины и льняных семян
Итог:1512 ккал

?Физическая активность?:
Орбитрек 40 минут