Приветик!
Субботнее моё утро началось в 5.30 утра - встала готовить родителям слойки с яблоками) Очень вкусные, как сказали, ну в слоёное тесто что ни заверни - всё вкусно будет😃
Пока папа отдыхал, с мамой сходили за мелкими покупками. В магаз завезли мои любимые "Здоровые перекусы"😍 Правда, заразы, раньше они там стоили по 17 р., потом пропали из продажи, а теперь - по 27,5(
Дальше последовало вопиющее безобразие с мультиваркой, про которое я рассказывала уже) Решила её опробовать, сунула тушиться куриный окорочок. Ну...получилось вкусно, но с таким же успехом я и на газу на пару делаю) Но полистала книжку с рецептами, там можно много интересного приготовить. Хочу попробовать сделать в ней суп (ведь одна из моих целей - ввести в свой рацион горячие супы, а с ними не люблю возиться). И обязательно йогурт, комменты девчонок меня заставили облизываться прямо😋
Родители мне привезли мою котейку, теперь у меня на кровати развалилось пушистое чудо. Будет теперь будить меня по утрам, а то от улиток не дождёшься)
Ноги и пресс после вчерашней Lower body очень болят. Из-за этого не делала полноценную зарядку, а немного походила по программе ⁣"Быстрая ходьба с Лесли". Завтра с парнем собирались на каток, но даже не знаю, потяну ли я катание.
🍇Питание🍇
Калории сегодня не считала, ела отвратительно.

🌶Яичница из 2х яиц с адыгейским сыром, горстка грецких орехов
🌶2 батончика-мюсли "Здоровый перекус"
🌶Горстка грецких орехов
🌶Яблоко
🌶Яблоко
🌶Тушёный куриный окорочок
🌶Тушёный куриный окорочок
💧2,4 л

🏋Физическая активность🏋
🏌Быстрая ходьба с Лесли (1 миля) - 10 мин

🐇Уход🐇
❄Скраб для губ

🕶Саморазвитие🕶
🍀Английский

📕Оценка за день - 2.