Нас уже собралось небольшое количество людей. Это уже что-то!
Выкладывать задания я буду в 20:00 по Москве на следующий день!
Таааакс... Ну что? Готовы?
Задание на завтра:
Все вы наверное знаете упражнение: Планка. Так вот, завтра вам нужно 25 секунд простоять в планке.
Задание не сложное, но это только начало!
К вечеру я выложу запись где надо будет написать комментарий справились + или нет -
А также можете написать у себя на стене! Обязательно зайду и посмотрю!
Всем удачи❤️
Присоединяйся к нам если ты этого еще не сделала! Я выкладываю ежедневные задания для похудения и прокачки мышц! Подписывайся и пиши комментария!