Ееее сегодня я наконец перебрала белки, а не жиры тли углеводы. Каждый день бы так :3 Вечерком кефиру выпью вдобавок? Ещё бы клетчатку добрать. Хочу купить в баночке её, как думаете ?
Завтра в шк хочу взять 2 хлебца: с яйцом; с арахисовой пастой и бананом. Что скажете , не жирно?
Ещё хочу йогой позаниматься, а то болит все: колени, спина, ноги.. Ещё такое ощущение опять, что я жирная??
Потом фоточку кину отдельным постом