Week 2
Мне выдали официальный рецепт для моих контрацептивов, который мало того, что имеет английское наименование, так ещё и сроком до 2023, а значит я смогу, не боясь, вывезти таблеток на целый год. Ну может только немного боясь, сделаю на всякий случай копию рецепта и расфасую лекарства в два чемодана.
Эти дни позади, а значит время сверять данные по своему весу. В зеркале в целом ситуация чуть улучшилась. Скажем это моя обычная зимняя форма. Но зима уже вот-вот кончится, а шортики надевать уже через месяц, поэтому самое время заняться питанием и состоянием кожи тела. Традиционно проблемы не меняются: плоская попа, толстые ноги и беременный животик вне утреннее время. Хотелось бы подсушится, чтобы немного сгладить пропорции.

На данный момент ситуация такова. 43.75 кг
Талия 60
Бедра 85
Икры - 32,2
Голени - 22,5

Так как много работаю, решила проблему готовки заказом домашней еды, вместо фастфуда, который у нас бывает обычно. Поэтому на ближайшие пару дней рацион скорректирован. Вместо спорта будет просто больше движений и изредка, если выдастся возможность покачаю попу. Через день планирую делать самомассаж и антициллюлитные обертывания. Скорректирую количество потребляемой воды.

⁣⁣Планы на неделю:
☑ Приём у врача общей практики
☑ Приём у гинеколога
⁣🔲 Приём у хирурга
⁣🔲 Записаться к кистевому хирургу
☑ Забрать косметичку
☑ Отправить все посылки
⁣🔲 Забрать посылку с али
⁣⁣☑ Записаться к косметологу
☑ Отправить утюжок
☑ Записаться на анализы
🔲 Сдать анализы
⁣🔲 Записаться к врачу общей практики
☑ Перенести стоматолога на 25е февраля
🔲 Сделать электронную печать для ИП
🔲 Прогуляться по тц
⁣🔲 Почистить пк: подготовить фото и видео для отгрузки в облако
⁣🔲 Почистить альбом в телефоне
🔲 Сортировка вещей и документов к переезду
🔲 Устроить лёгкие разгрузочные дни с минералкой
🔲 Сходить на лазерную эпиляцию
⁣⁣🔲 Сходить к косметологу