Найди сильную мотивацию, поставь цели (маленькие и большие), подсади своего парня на правильное питание, вместе начните заниматься спортом) Делай успехи в этом (например, сегодня я пробежала ...км, а также правильно питалась) и рассказывай своим подругам или еще кому-нибудь) Тогда, если ты постоянно будешь им об этом рассказывать, у тебя будет стимул хвастаться чаще 😉 А как известно, все мы любим хвастаться) Пиши сюда, в дневник, о своих успехах, будет у тебя еще один некий самоконтроль)

Шиншилка, Спасибо за совет и поддержку)