⁣⁣⁣День четвертый.
КБЖУ - примерно 1300
1,5 литра воды ✔
Физ.Активность✔⁣❌
Подготовка к ЕГЭ❌
Еда до 19:00 ⁣✔


Странный день, по своим подсчетам,еще до пяти нахомячила примерно 900 ккал, офигела от происходящего и закрыла рот. Только в шесть попила кофе с молоком и все. Сходила за перчатками, в субботу так и не пошла гулять. Да и слава богу. Влад доломал машину, придется теперь новую КП покупать. (Дебил же, даже я знаю, что без масла нельзя ездить).
Вообще какой-то день странный, сплошная тягомотина. Сейчас успокою подругу и пойду спать.

9:30 - Творожный десерт и чай с хлебцем
11:00 - Апельсин
12:30 - Рассольник, салат из капусты
13:00 - Чай и пирожок с творогом
14:30 - Творожный сырок
15:40 - Корка черного хлеба
16:00 - Чай с хлебцем