⁣⁣⁣День 9. 📸Фото-марафон📸
КБЖУ ~1100
1,5 литра воды ✔
Физ.Активность✔
Подготовка к ЕГЭ✔
Еда до 19:00 ❌
Вес: 59,3 (-0.1)


Минус еще одна неделя, ура, товарищи! За пять дней - 300гр. Не шибко жирок хочет уходить, ну да хрен с ним. Если не хочет сам, то поможем ему уйти.
Завтра у подруги день рождения, решила дарить деньги все таки. Будем гулять 😆 Попробую максимально держать себя в руках. Перед др хочу покушать ккал на 400 где-нибудь, чтоб сильно норму не превышать и все. А в воскресенье будет разгруз на кефире и яблоках. Литр кефира и пять яблок 💟
Сегодня в школу пришел мой бывший молодой человек (он сейчас на втором курсе спортфака), поболтали с ним, был у нас на уроке. Нормально, в принципе. После, уже от мамы, узнала, что он берет академку из-за колена. В голове сразу проснулась злобная бывшая: "А я говорила!" Просто когда мы встречались, он повредил это колено, я уговаривала его сразу сходить в больницу, но говорила я все это в пустоту. В итоге, мы поругались, крупно поругались.
Это немного омрачило день, жаль его. Из него вышел бы прекрасный тренер или учитель.
Чуть позже скину фотографии :З Огромное спасибо Юле за марафон, было классно С: