День 15. Марафон "Под Ёлочку"🎄🎀🎁
КБЖУ - 1100
1,5 литра воды ❌
Физ.Активность✔
Подготовка к ЕГЭ❌
Еда до 19:00 ✔
Второй день сижу дома, только сегодня убрала всю квартиру. Поэтому активность сегодня есть 😅 Устала, как собака, даже ноги загудели. Сегодня была на репетиции, в воскресенье выступать, девчонка из подтанцовки сильно упала и у нее что-то с копчиком пришлось переделывать танец. Как-то безрадостно 😞
По питанию не все гладко, позволяю себе кушать сладкое и вредное, но все заношу в приложеньку. Надо как-то заканчивать с этим, минимизировать поедания сладкого.Может завтра сделаю разгруз, не знаю, как на душу ляжет. Но скорее всего, что нет. Скоро кд, не хочу перед ними эксперементировать.