Всем привет! Вот уже 2 месяца я снова борюсь с весом!
1.Завела дневник питания и стараюсь не забывать записывать в него.
2.Вышла из декрета на работу.
3. Очень редко выполняю упражнения, нет сил времени и тд...
Вернулась к Вам, ибо Вы и есть сила и поддержка!
Кстати, даже мои лентяйства сдвигули вес на 2кг. Главное не сдаваться.