Утром был творог с йогуртом 1,5% с какао. Кофе растворимое с молоком 2,5%.
Так как ходила на олимпиаду скушала до обеда только фитнес батончик и яблоко.
Обед был таким:
Суп с лапшой и мясом, капуста квашеная, кофе раств. С молоком 2,5%, шоколад горький.