Дада, пропала немного я😹Вот что было у меня вчера:
Завтрак:
Кашка овсяная с мёдом, хлебец с сыром и хлеб бородинский с сыром, шоколад бабаевский и кофе с молоком)
Перекус в школе:
2 хлебца черничных, батончик, яблоко
Обед:
Рагу с курицей(очень вкусно, тушила без единой капли масла), огурчик, хлебец с сыром и чай зеленый)
Ужин:
Творог, сметана, мёд, 2 хлебца и семечки с чаем)
Было кардио🐷
(Батончик не понравился🙀)