Всем привет) нет времени выкладывать сюда каждый прием пищи, и сидеть тут, хоть и каникулы начались)) готовлюсь - учу - дома приборка\готовка - гуляю. Вообщем вот) нарушений в питании нет)
Завтрак и обед вот вам сегодняшний) перекус был кефир и 2 хлебца черничных)на ужин будет курочка в сметане со стручковой фасолью, а перед сном кефирчик))
Думала перейти на интуитивное уже с понедельника, но посмотрела на свои ноги, и решила еще продолжить дефицит, хотя бы чуть чуть)
Всем отвесиков))