Доброе утро, красавицы☀
Как спалось?

Я решила сесть на диету "ДАН"
1⃣день- 5⃣0⃣0⃣ккал

На завтрак у меня:
150 гр творога 0%-около 150 ккал
Половина яблока -61 ккал
100 мл кефира-35 ккал
И того 2⃣4⃣6⃣ ккал