Подведем итоги ,за неделю ушло 500гр(хотелось конечно больше но и так не плохо) и по 1 см с талии бедер и груди,что ж я считаю ничего лучше так чем ни как ,вес уходит объемы уменьшаются.Вчера закочила первый уровень новых занятий с Джилиан похудей за 30 дней ,впереди еще три недели и три уровня,ну и обручь каждый день куда ж без него.Девочки всех хорошего настроения и отвесов!)