Доброе утро, девушки! Смотрю на прекрасные фото ваших завтраков и захлебываюсь слюной. С 5.30 на ногах, и даже крошки во рту не побывало. Только вода, моя любима, вкуснейшая вода! О, да - ВОДА! С нетерпением несусь домой за завтраком, который можно будет принять только в 11.00(((

Кстати, о закаливании:
Попробовала сие чудо сегодня. В такую раннюю пору оказалось очень кстати. Сделала 3 подхода по горячей и холодной воде. Стояла в среднем 40 секунд. Самое главное - сразу лед и кипяток не пробовать. Я взяла средняк и там и там. О холодной воде: главное - пережить первое попадание воды на тело. Спирает дыхание на какое-то время. Зато горячая потом так прекрасна.
Заканчивать нужно ХОЛОДНОЙ водой всегда! После растереть кожу сухим грубым полотенцем.
Эффект оценила - проснулась сразу и сейчас бодра, как никогда!

В общем - советую (имеются противопоказания)!