Встала пораньше и сбегала в зал перед поездкой к стоматологу. Тренировала по большей части низ, под конец уделила минут 20 верху и ещё 10 мин побегала. В основном делаю тренировки на все тело, но не до отказа. Чуть увеличиваю веса при тренировки низа, так хочу добавить объёмы ягодницам, а вот верх делаю супер лайтово для поддержания тонуса.
У стоматолога сделала чистку, года 3 уже не была на осмотре. К счастью, все зубы целы, необходимо обновить 3 пломбы 10летней давности, а так все ок. Ну слава богу! Вернусь в Питер, запишусь на лечение.
Из минусов: сейчас еду домой и чувствую, как неприятно болит правая почка. Вообще никогда такого не было. Хоть бы все до вечера прошло.
Еще на левой груди неделю назад выскочил какой-то типа прыщ/ чирик. Маленький, не болел, только красный был. При пальпации ощущался маленький шарик. Бляяяя, вот я извелась, все рак, уже смотрела как выглядит грудь с имплантами, уже мысленно пострадала. Сейчас покраснение ушло, шарик стал меньше, но на узи точно схожу на следующей недели.
Как я не люблю, когда что-то начинает болеть