Как подготовиться к экзамену за один день? Лааадно, я знаю что никак, просто распихаю шпоры и буду молиться сдать ?

?Еда за сегодня:
?Кофе
?Салат (огурец, помидор, оливковое масло, кунжут) и хлеб фитнес
?Стручковая фасоль
Итог: 696 ккал

?Физическая активность:
?Зарядка
?Body Revolution. Workout 1 ?
?Обруч 15 минут
?Велотренажер 30 минут
?Растяжка