Проводила сегодня релакс терапию: сдирала обои. Безумно люблю это занятие. На месте старых бледно-салатовых скоро будут красоваться белые обои?
Еда за день:
?Завтрак: овсянка с малиной, хлебец со сливочным сыром и авокадо
?1ый перекус: 2 корни, ряженка, банан
?Обед: омлет из двух яиц, молока 1,5%, брокколи, шампиньонов и сыра, хлебец с кетой
?Ужин: курогрудка, огурец, помидор, кета

Б/ж/у/к - 80/51/112/1218

?3 литра воды