Во всю готовлюсь стать второй раз тетей. Прикупила всяких няшностей и теперь с нетерпением жду звонка сестры с сообщением, что она, наконец-то, родила. Как ее положили в роддом, хожу вся на нервах. ?

?Тренировка: спина/бицепс/пресс + 40 минут кардио

Еда за сегодня:
?Завтрак: овсяная каша с крыжовником
?Перекус: творог с кефиром, яблоко
?Обед: греча, сайра, огурец, помидор
?Ужин: грудка, огурец, помидор, сыр

Б/ж/у/к - 84/37/65/920

?2,75 литра воды