С утра отвес -700 гр !!! Я только и успевала хлопать глазами и следить сколько уходит ,а то цифры назад так быстро неслись ))) ну я очень рада ! Стоило отказаться от ужина и все стало нормально
завтрак :✔Пшенка 80гр ,но я её всю не съела ,доем потом
✔оладьи без дрожжей
69ккал всего
Скоро будет перкус яблоком ☺