Доброе утро! Вот уже неделю ем на завтрак мюсли с 1% кефиром и ягодами, и сегодняшний день не исключение. Что-то я расслабилась и вес увеличился. Два дня подряд из-за дня рождения сотрудницы ели тортики. И вот результат +2 кг, но это не все. Ещё вчера вечером соблазнилась на бургер, а это была огромная ошибка. Но я не опускаю руки и продолжаю снижать вес.