16 июня, 10:02
🏁Участник марафона Katerina:3
🌹Моя мотивация: Жизнь, как езда на велосипеде. Если тебе тяжело,значит ты на подъёме!
Питание🎂:
(буду корректировать в течении дня)
🍇Завтрак: кофе со сливками+творог+сметана
🍇Обед:гречка+глазунья из 1 яйца+помидор+3 кусочка колбаски
🍇Перекус:кофе со сливками+сладости
🍇Ужин:рагу овощное+скумбрия запеченая
🍇Перекус:помидор
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Приветик, Маришик! 😍
Как день прошел?
Муська, Приветик:) нормально, Маришка,такой вопрос,при остиохандрозе можно ли заниматься,активно спортом, не подскажешь? Как ты,как отпуск проходит?;)
☆МаРиШкА☆, Смотря, как он проявляется. Всё зависит от степени воспаления...
Некоторые девчонки мои ходили на массаж и параллельно на йогу. Потом им массажи уже не нужны были. Йога помогла.)))
Муська, Спасибо;)
☆МаРиШкА☆, Да не за что, Маришуля!😜