15.08.2016

? ПИТАНИЕ: вроде хорошо все.

? ВОДНЫЙ БАЛАНС : 2 л

?? ФИЗ. НАГРУЗКИ :
Очень поздно домой пришла и уже не было сил и желания на что-либо. Будет день отдыха после пробежки ?

? ЧТО ТО ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ КОЖИ И ТЕЛА:

⭐️ Имбирный чай с мёдом.